meditasyon
-
Yaşam & Aktüalite
Mindfulness nedir?
Mindfulness, şimdiki zamanın farkındalığı anlamına gelmektedir. Anda gerçekleşen duygu, düşünce ve olayların varlığını ve bize etkilerini yargılamadan, bilinçli bir bakış…
Devamını Oku »
Mindfulness, şimdiki zamanın farkındalığı anlamına gelmektedir. Anda gerçekleşen duygu, düşünce ve olayların varlığını ve bize etkilerini yargılamadan, bilinçli bir bakış…
Devamını Oku »