Diyetisyen Esra Örün İncekara

Bahar yorgunluğuna doğru beslenmeyle veda edin!

Soğuk ve kasvetli kış aylarının yerini bıraktığı ılık ve canlı bahar aylarında insan metabolizmasında oluşan bazı değişiklikler, beraberinde yorgunluğu da…