Sağlık & Estetik
-
Yaz aylarında da fiziksel aktiviteyi ihmal etmeyin
Sıcak havalarda spor yapmak sağlıklı olmasının yanında bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Uzmanlar, rahatsızlığı olanların yaz aylarında spor yapmadan önce…
Devamını Oku » -
Hamileliğe nasıl hazırlanalım?
Hamile kalmadan önce yapacağınız bazı planlar ve değişiklikler sayesinde, daha sağlıklı bir gebelik geçirebilirsiniz. Unutmayın; anne olmak, hayatınızın akışını değiştirecek…
Devamını Oku » -
Omicron’u evde geçirmenin 8 kuralı!
Son iki yıldır tüm dünyayı derinden etkileyen Covid-19’a yol açan SARS-CoV-2 virüsünün yeni varyantı Omicron çok hızlı bulaş riskiyle büyük…
Devamını Oku » -
Sadece kadın olmak tiroid kanseri riskini üç kat arttırıyor!
Endokrin Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Erhan Ayşan, kadın cinsiyetine sahip olmanın tiroid kanseri açısından önemli bir dezavantaj ortaya koyduğunu belirtti. Prof. Dr. Erhan…
Devamını Oku » -
Sonbahar hastalıklarına karşı 25 etkili öneri!
Soğuk algınlığı, grip, boğaz enfeksiyonu, norovirüs ishali, akut bronşit, alerjik astım, zatürre ve sinüzit… Her mevsim kendi hastalıklarını beraberinde getiriyor.…
Devamını Oku » -
Böcek, sinek ve arı sokmasına dikkat!
Böcekler, keneler, arılar, sivrisinekler… Yaz mevsiminde doğada daha fazla zaman geçirmemiz nedeniyle böcek sokmaları sıkça görülen sorunlar arasında yer alıyor.…
Devamını Oku » -
Üzümün 8 önemli faydası
Kırmızı, yeşil veya siyah… Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden üzüm, oldukça lezzetli olmasının yanı sıra aynı zamanda adeta bir şifa deposu.…
Devamını Oku » -
Daha genç bir görünüm için; Yüz yogası
Yoga, beden ve zihinle yapılan bir Hint felsefesidir. Beden zihinle iş birliği içinde olur ve ruhu doyurur. Ruh doyarken, vücut…
Devamını Oku » -
Yağ Yakımını Hızlandıracak 11 Püf Nokta
Kalıcı kilo vermenin formülü yağ yakımı yaratmaktır. Peki, yağ yakmak için ne yapmak gerekir? Akla ilk olarak, aç kalmak ya…
Devamını Oku » -
Yaz içeceklerinde gizli tehlikelere dikkat!
Yazın bunaltıcı sıcaklarında serinlemek amacıyla tükettiğimizin içeceklerin çoğu zaman lezzetine ve görüntüsünün cazibesine kapılabiliyoruz. Hem susuzluğumuzu gideren hem de düşen…
Devamını Oku »
